トヨタ企業サイト | 「森」からのお手紙

2009年 6月号

トヨタの森　センス・オブ・ワンダー里山体験プログラム

4月･5月に実施したインタープリターと一緒に歩く「健康ウォーキング」の様子を紹介いたします。

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「健康ウォーキング・森あるきコース」

毎月第3水曜日は森を歩きながら健康管理、「メタボなんか吹き飛ばそう！」トヨタの森インタープリターと楽しく約1時間トヨタの森を歩くプログラムです。

4月15日（水）13:00～14:30 天気風強し/晴れ温度22度参加者6名

「森の中へスタート」	「つばき谷にて」	「八重桜（やえざくら）の前で記念の一枚」

＜ルートと体験内容＞
		スタート・フォレスタP4→さえずりの小径（こみち）→つばき谷→アケビの小径→ゴロスケ坂→コジイの丘→見はらしの小径→芝生広場→テニスコート脇～P4へ戻る。アップダウンの約1時間、元気に清々しい気持ちになりました。途中、つばき谷からオオタカが飛び立つところに遭遇（そうぐう）。オオタカも歓迎（かんげい）してくれたのかも。
＜参加者の声＞
	・	風の強い日だったけど、森の中に入ると風が静まり気持ちが良かった。
	・	楽しい1日で今日の風は森からのごほうびかも。
	・	リョウブの新芽が青空に映えきれいでした。
	・	タカノツメの葉っぱがおいしかった。

5月20日（水）13:00～14:30 天気快晴温度23度参加者8名

「トトロのイスでひと休み」	「尾根からの階段」	「完歩賞を手に」

＜ルートと体験内容＞
		スタート・エコの森ハウス→自然生態園（せいたいえん）→林道を抜け→鉄塔尾根→鉄塔（標高105m）→フクロウの谷→ひと休みの木→ハウス裏（うら）へ到着。こちらもアップダウンの1時間ほど、もぎたてのさくらんぼやソヨゴの蜜（みつ）を味わいながらの道のり。ちょっとの休憩（きゅうけい）にトトロのイスを借りほっとひと休み。「歩こうコース5回連続完歩賞」のお二人の方、スタッフ手作りのフクロウのごほうびを手に思わずにっこり！
＜参加者の声＞
	・	今日はいつもよりたくさん歩けました。
	・	ソヨゴの花など珍しい花を知り、蜜も吸ってみました。小さい花なのに甘かった。
	・	緑色のシュレーゲルアオガエルがでてきてビックリ。手の上では落ちつかない様子でカメラに収めきれなかったけれど、緑の葉に乗せるとじっと動かなかった。逃がすときも棲（す）んでいるところや、いた場所に戻してあげないといけないことが分かった。カエルも安全な場所が分かると理解しました。

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「健康ウォーキング・森のいやしコース」

毎月第4水曜日は「森のいやしコース」、心と体を軽くするためまずはゆっくり歩いてみましょう。森には、人間の心と体の疲れをほぐすいやし効果があるといわれています。森の中を歩く森林浴は最も身近な健康法。森の力で体も心もいやされるプログラムです。

4月22日（水）13:00～14:30 天気抜けるような青空温度18度参加者7名

「ヤマフジの花の匂いをかぐ」	「シロツメクサの指輪（ゆびわ）」	「まったりタイム」

＜ルートと体験内容＞
		エコの森ハウススタート、自然生態園周辺を約1時間。軽い準備体操をした後、コナラの葉っぱが虫に食べられているのを見つけ“虫のキモチ”で葉っぱを味わってみたり、小さなお花の匂いをかいだり、お花畑に寝転んでみたり、まったりとした時間を過ごせました。
＜参加者の声＞
	・	シロツメクサの指輪が懐（なつ）かしくいやされた。
	・	何度来ても新しい発見がある。自然はすごい！
	・	同じムラサキ色の花でも花が違うと匂いも違うことを発見する。
	・	寝転んで目を閉じて・・・開けたとき緑のコントラストがすごく鮮（あざ）やかだったことに驚（おどろ）く。

5月27日（水）13:00～14:30 天気ふわふわ雲のある晴れ温度21度参加者10名

「フウの木かげで」	「好きなスタイルで読書中」	「目覚めは野草茶と梅干」

＜ルートと体験内容＞
		エコの森ハウススタート、自然生態園。今日のプログラムは「フウの木かげに寝転んで本を読む」トヨタの森の図書コーナーから好きな本を選び、その本の中から、今日の参加者の皆さんに自分が好きなページ、文章、絵や写真など紹介してもらう。たまには森歩きをお休みして、緑がキモチの良いこの時期ならではの企画です。最後は摘（つ）みたてのドクダミを煎（せん）じた野草茶と梅干をいただいて心もお腹もさわやかになりました。
＜参加者の声＞
	・	寝転んだら気持ちの良い風が吹き、アオゲラの声やドラミングも聴（き）けて嬉しかった。
	・	本を持って外で読むなど幼いころを思い出しました。
	・	贅沢（ぜいたく）な時間を過ごせた。人間にはこんな時間も必要。ちょっと読んで寝てしまうほど良い気分。
	・	思いもかけず寝てしまい、ああいいなと思った。森のあちこちで寝てみたくなった。
	・	ゆっくりと匂いなどかいだことがなかった。木の匂い、風の音がすごくリラックスできた。
	・	森を歩くつもりできたが、寝るのもすごく良かった。充実した気分。
	・	ポエムができました。「木かげの下でお昼寝タイム、鳥のさえずり　葉っぱのメロディー　みんなみんな心に溶け込んで　ゆっくりとゆっくりと・・・」


	「伝統館での集合風景」		「木かげは天然クーラー」		「アザミの花」

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「トヨタの森　センス・オブ・ワンダー里山体験プログラム」のご案内

見るだけの観察（かんさつ）会ではなく様々な感覚を使って自然とふれあうプログラム。毎月森を歩くことで季節の変化を肌で感じ、色々な生き物との出会いに心をときめかせ、小さな草花や昆虫、野鳥の声に目や耳をかたむけるゆとり。森の香りにやすらぎを覚え、広葉樹の緑深い色に抱かれ元気をもらえます。“たかが歩くことで”と思っていませんか・・・“歩く”ことは実はすごい運動なのです。お話よりまずは、「森あるきコース・いやしコース」に参加して実際に体感してみませんか？ご予約のお電話お待ちしています。

		・	日時　毎週水曜日　13:00～14:30（受付12:50）雨天決行
		・	場所　トヨタの森　エコの森ハウス（フォレスタヒルズ内）
		・	定員　先着20名様
		・	予約　0565-58-2736 までご予約ください（月～土曜9:00～16:00）

第1･第2水曜・・・森の観察会、ひげさんのデジカメ教室、クラフト教室、おやつづくりなど季節に合わせたプログラムをご用意しています。夏休みは、子どもメーンのメニューも企画しています。森のスタッフまで、お気軽にお尋（たず）ねください。

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編集・写真撮影：トヨタの森スタッフ