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たとえば、発進するとき、どんな行動をしますか？皆さんも、いっしょに考えてみてください。」
はい。発進のとき、後ろからバイクが来たりしますから、すべてのミラーを見て、
それから左右の安全を確認します。その後アクセルを踏む。そうした感じでしょうか。
「はい。いいですね。では、赤信号で止まっている間はどうですか？」
うーん。止まっている間は、特に、何も。別のことを考えたりしています。
「そうですか。赤信号で止まっている間を、休憩時間のように思っていませんか？」
あ、それに近い感じです。
「できれば、信号待ちの間も、走っているときの意識を途切れさせないで、気持ちがつながっているといいですね。」
具体的には・・・？
「まず自分に近いところから、周囲へと意識を拡げる感じで安全を確認していく。
後ろから来たクルマが、ちゃんと止まろうしているか、バイクが近づいて来てないかなど、
まわりの状況変化を認識しておきます。」
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