HOME
モビリタとは
講習プログラム
企業・団体の方
一般・個人の方
TOYOTA Racing Driver Meeting
予約・お問い合わせ
イベント情報
モビリタ便り〜スタッフブログ〜
モビ・レポ
安全のススメ
アクセス
よくあるご質問
安全のススメ

 Vol.41 「高速道路の長距離ドライブ。」
 7/17
そうですね。気持ちが途切れないように、こまめに休憩したほうがいいですね。
「はい。だいたい1時間走ったら、1回休む。疲れがたまる前に休むのがポイントです。
10分くらい休憩すると、疲れかたも気持ちもずいぶん違ってくると思います。」
疲労がたまると、回復が遅くなりますからね。
「はい。それと大きなサービスエリアは、すいぶん混雑しているようですから、先読みを活かして、早め早めに休憩するとか、大きなサービスエリアの手前か、その先のパーキングエリアを利用することも頭に入れておくと役に立つかもしれないですね。

大事なのは、何時間も連続して運転しないこと。
1時間走ったら、1回エンジンを切って、車外の空気を吸って、身体を伸ばすだけでもいいと思います。
今度、長距離を走るときに、ぜひ、試してみてください。」
1時間走ったら、10分の休憩
クルマの少ないところに停めましょう
そうした休憩や運転の交代も、計画に入れておくといいですね。
「はい。あと計画には、ゆとりを持たせたほうがいいですね。
高速道路というと、つい『1時間で100kmの移動』と計算しがちですが、
混雑することが多いですから、時速100kmで走り続けることは、むずかしいと思います。
予め所要時間や混雑の予測などを調べて、ゆったりした計画を立てましょう。」
そうですね。余裕のあるほうが楽しいですよね。
楽しむために出かけるわけですし。
「そう、その通りですね。
運転には、焦ったり、ドキドキしたり、メンタルな部分も影響すると思います。
ゆとりを持って、メンタルな部分が不安定にならない状態をキープすることも、安全につながると思います。

たとえば、助手席にいる人が、走行環境やドライバーの気持ちを考えてくれるだけでも、ドライバーにとっては、うれしいかもしれないですね。」
混雑してきた高速道路。長距離ドライブは
ムリせずに楽しみましょう
もう少し、具体的に教えてください。
「そうですね。
たとえば、渋滞してきたときなど、運転に支障のないように飲み物を渡してくれるとか、
助手席の人がドライバーの気持ちを読んで、タイミング良く話しかけてくれるとか、
その時その時の状況に合わせて、手助けしてくれると、うれしいですよね。
メンタル的な部分も安定した方向にいくと思います。

逆に、カーブで前が気になっているときや合流のときは、運転に集中したいときなので、
話しかけられても応えられなかったりしますよね。」
なるほど。そうですね。
「最後になりましたが、せっかくのETC休日特別割引ですし、
皆さんには、長距離ドライブで、楽しい思い出をたくさんつくってほしいと思います。
天候や環境が変わっても対応できるように、ムリのない計画を立てて、
ムリのない運転で、ドライブを安全に楽しんでほしいと思います。」
そうですね。ムリをすると疲れますし、疲れるとアブナイですし。
「はい。夏休み、特にお盆の時期は、どのくらい交通が集中するか、
予測すること自体むずかしいことですが、できるだけ事前に情報を集めて、
ムリのないドライブを楽しんでください。」
はい。神野さん、ありがとうございました。

今回の安全のススメのほか
→安全のススメVol.17「ドライブを安全に楽しもう。」
→安全のススメVol.25「高速道路の安全」
なども参考に、ぜひ、ご一読ください。
ETC休日特別割引で、どのくらい混雑するのかわかりませんが、
お子さん連れの場合は携帯トイレを用意するなど、
いろんなことに“先読み”を活かしたほうがいいかもしれないですね。

では、楽しい思い出をいっぱいつくってくださいね。
クルマに乗ったら、後席でも必ずシートベルトをして、安全運転でいきましょう。
サイトマップ リンク 個人情報の取り扱いについて
(C) TOYOTA MOTOR CORPORATION. All Rights Reserved.